Las redes sociales no son solo una herramienta para comunicarse, también son una herramienta para que los deportistas se mantengan conectados con sus fans y seguidores. Sin embargo, el mal uso de estas redes puede generar influencias negativas en el rendimiento de los atletas.
Los atletas que publican sobre sus logros en las redes sociales tienden a sentirse menos satisfechos con sus logros y más presionados por sus seguidores. La presión de las redes sociales también puede llevarlos a tomar decisiones estúpidas para obtener más Me gusta y compartir sus publicaciones.
En conclusión, las redes sociales tienen influencias tanto positivas como negativas en el rendimiento deportivo. Los atletas deben tener cuidado con la forma en que usan estas redes para no perder el enfoque de lo que es importante: ser un atleta en lugar de ser una celebridad.
Presión, nervios, bajo rendimiento, falta de concentración, baja confianza...
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En el episodios de esta semana de Inteligencia Deportiva, te hablo de los 10 principales peligros que he encontrado en mi trabajo con deportistas jóvenes y no tan jóvenes. Aquí te dejo la lista de ellos, y si te interesa saber más no te pierdas el programa.
- Se desarrolla una presión especial.
- Gestionar una red social correctamente requiere tiempo.
- Distraen al deportista de lo que realmente importante.
- Se cae en la tentación de querer imitar a otros deportistas.
- Se cae en la comparación con los demás pero de algo inadecuado y además insano.
- Necesidad de reconocimiento externo.
- Falta de atención en la tarea.
- Necesidad de una gratificación.
- Sensación de ser un “deportista famoso”.
- Búsqueda de una motivación externa.
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