Estamos en una época de cambios, de demasiados cambios. Los entrenamientos no se pueden hacer con toda la normalidad que nos gustaría debido a la incidencia del COVID19 y en algunos sitios y momentos, ni se pueden hacer. Sin embargo, hoy no podemos caer en el derrotismo, pregúntate.
¿Qué oportunidades te plantea esta situación para ser mejor deportista?
Se trata precisamente de eso, que atiendas a lo que puedes modificar y olvides aquello que no puedes controlar
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Presión, nervios, bajo rendimiento, falta de concentración, baja confianza...
Con el nuevo Programa de Entrenamiento Mental On line para deportistas mejorarás tu rendimiento en competición.
LAS 8 CLAVES QUE TE DESARROLLO EN EL PODCAST SON LAS SIGUIENTES:
- Fijar nuevos objetivos.
- Hacer estos objetivos medibles.
- Mantente comunicado con tu entorno deportivo.
- Descubre nuevos sistemas de entrenamiento.
- Apóyate en la visualización.
- Trabaja la aceptación.
- Aprovecha la incertidumbre a tu favor.
- Potencia tu responsabilidad y compromiso personal.
