Con el estreno de la nueva película de Will Smith, descubrimos una parte, quizá la más amable, del trabajo que Richard Williams realizó con sus hijas para lograr que se convirtieran en tenistas profesionales. El film da la oportunidad de reflexionar acerca de cómo tiene que ser el camino de hacia el profesionalismo y deja ciertos mensajes que nos pueden ayudar a reflexionar.
Aprende a perder el miedo cuando compites
Es muy habitual encontrar deportistas que sienten miedo cuando compiten. El miedo es una emoción básica que tiene unos importantes efectos a nivel físico y que impiden que rindas al cien por cien en el deporte. Desde nerviosismo, agitación de pensamientos, sudoración excesiva, tensión muscular, rigidez… Todos estos efectos físicos que el miedo tiene sobre … Leer más
